天津康婷发现最近又到了吃车厘子的时节。那么你们了解车厘子吗？车厘子，属蔷薇科落叶乔木植物的果实，是全世界最珍贵的水果之一。其果大而核小，果肉脆嫩多汁、酸甜可口。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B群、维生素C、维生素A等多种营养成分。具有健脾祛湿、补中益气之功效。可用于脾虚久泻、食欲不振；妇女月经不调、贫血及缺铁性贫血等。康婷发现它具有补肾作用，能用于腰膝酸软、风湿痹痛，以及小便频数等症！
补肾作用
李时珍说：“樱桃能‘益血、厚肠胃、填肾’。”《本草纲目》说：“樱桃能润泽容颜，其味酸，性微寒，能解烦热、止冷痢，为人间至味。”民间还有“常食车厘子能消渴解斑”的说法。车厘子富含铁等微量元素，常食对贫血、神经衰弱有一定辅助治疗作用。康婷发现常食车厘子对高血压、冠心病等患者有益。
促进血液生成
研究发现，车厘子中富含维生素A、C以及钾、铁、磷等多种微量元素。其中维生素C可以促进血液生成，增强免疫力，增加红血球的含量。车厘子中含有丰富的铁元素，对于预防贫血有很好的效果。车厘子具有补血益气的功效，女性朋友常吃可以让气色变得更好哦！ 另外，车厘子还是一种可以帮助女性朋友们起到抗衰老作用哦！
健脾祛湿
康婷发现车厘子还具有健脾祛湿的功效，对因脾虚引起的食欲不振有较好的治疗效果。车厘子又名紫樱子，樱桃，车厘子性温，味甘酸；入脾、肺经。功效：健脾益气。用于食欲不振或腹胀便溏；慢性支气管炎而痰多气喘；脾胃虚弱所致的食欲不振，身体困重不爽等症。治宜：食疗脾胃虚弱，食欲不振或少食乏力，可将洗净去核的车厘子6~8枚（约10克）煮水饮用，每日一剂。
美容养颜
樱桃中的铁元素含量丰富，是含铁量最高的水果，是补血果之冠。常吃樱桃对女性皮肤有很好的滋养作用，能让女性皮肤变得白嫩，并增加弹性。樱桃中含有大量的铁，它在人体内吸收率极高！ 食用方法： 可直接吃鲜樱桃或将樱桃用水煮熟后食用，但最好不要空腹吃，因为康婷发现空腹时食用会伤胃。
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