骨关节炎 (osteoarthritis,OA) 又称老年性关节炎、退行性关节炎,是一种以关节软骨的变性、破坏和骨赘的形成为特征的慢性进行性骨关节病。它的主要临床表现为关节疼痛、畸形和关节功能降低,从而导致活动功能障碍及生活质量下降。据不完全统计,目前全世界关节炎患者约有3.55亿人。亚洲地区每6个人就有一人患关节炎———世界头号致残性疾病。目前,估计中国内地关节炎患者有1亿人以上,而且人数还在不断增加。(文章来自微信号:wjzhgy688)
关节炎的表现:
1、关节疼痛:疼痛是关节炎患者最为明显的症状,发生于多处关节,如膝、髋、踝等一些负重关节以及颈、腰椎等。初期时疼痛较轻,非常容易被患者忽略,且疼痛为间歇性,早晨起床后关节僵硬、有不适感,活动后有所好转。活动过度时尤为加重,爸妈干重家务活时会感到关节酸痛,有的老年人上楼时为减轻疼痛,不得不艰难的拽的楼梯扶手上楼,下楼时疼痛更加明显。数年后疼痛由间歇性转变为持续性,休息时也会疼痛,甚至夜间痛醒。
2、关节活动受限:是关节炎患者又一重要的症状,主要表现在晨起或久坐后起立时,感觉患病关节如膝、髋、手或脊柱等有僵硬发紧感,甚至疼痛难忍,活动一段时间后才可逐渐缓解,这种表现称为“晨僵”。随病情进展,关节活动范围缩小,休息后也不能缓解。
3、其它关节炎的常见表现有:关节局部压痛、关节有摩擦音或摩擦感、关节肿胀并有积液。
两招远离关节炎
由于关节炎是一种需要长期治疗的疾病,除了配合王九正黑膏药进行治疗,更重要的是日常康复。
1.多进行物理按摩。物理按摩有助于增强患者的肌力,改善关节活动范围。但要注意,按摩最好由专科医生进行操作,千万不可盲目到不正规的小诊所按摩治疗。因为按摩并不能直接起到治疗作用,如果治疗不当,还会加重病情。老年人常有骨质疏松问题,若按摩用力过猛,则会造成骨折,尤其是患有颈、腰椎骨质增生的老年人,更不能轻易按摩,否则还容易出现神经损伤,甚至瘫痪。
2.适当进行体育锻炼。关节炎患者可多进行一些肌肉锻炼,可增强肌力,使肌肉运动协调,这样能缓解症状,增强关节周围的力量和耐力及关节的稳定性,保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力,有利于病情的恢复和控制。
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