髌骨软化症最根本的病理原因是髌骨关节面软骨出现磨损，根据磨损的程度分为一度、二度、三度。在早期可以进行保守治疗，服用非甾体类抗炎镇痛药，还可以进行功能康复训练来保持髌骨关节面的稳定性，但具体多久能恢复，根据第一个损伤的程度、第二个功能康复训练的水平，以及日常生活中的习惯来定。当然如果到后期，到三度，髌骨软骨已经出现大面积的磨损，那后期只能够通过膝关节置换来解决问题。
髌骨软化症怎么治疗
一、保守治疗：保守治疗是治疗髌骨软化症最常见的一种治疗方法，治疗费用较低，安全，所以一般患者都会选择保守治疗。保守治疗其中包括药物治疗、推拿、按摩等，中医外敷【济愈堂髌骨顺古安玉贴】彻底治愈，天猫、京东有售，直接敷贴于体表，而制作膏剂的药物中大多气味具厚，再加入辛香走串极强的引经药物，通过渗透入皮肤，内传经络、气血、脏腑、起到调气血、通经络，散寒湿，消肿痛等能彻底治愈髌骨软骨软化。
二、中药治疗：专家表示，膏药是外用治疗，渗透力较强，药分子经过皮肤能够快速吸收，直达病灶，并且通过皮肤传至经络，能够激发机体的调节功能，能够达到快速治愈的目的。
三、手术治疗：手术治疗也是比较常见的一种方式，虽说是手术治疗，但是一般都是用关节镜进行治疗，关节镜治疗属于微创治疗，具有恢复快、创伤小、治疗效果好等优势，但是手术后也会有诸多后遗症，比如还是会磨损，锻炼不佳导致肌肉萎缩，腿不能发力等
预防发病的有效措施如下：
1.预防运动损伤很重要，在专业指导下进行健康的体育运动，注意动作的规范性。
2.平时加强股四头肌及股后肌群的练习，避免长期、用力、快速膝关节屈伸运动，避免膝关节过多负重的单一训练。
3.保持合适体重，以降低作用于膝关节上的重力，减少肥胖增加膝关节的退行性疾病的危险。
4.改善软骨的营养，可主动充分活动关节，刺激髌骨关节各个部分，使滑液营养成分均匀渗透到软骨组织中去，同时还能增强关节的润滑作用。
5.避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
6.一旦出现膝关节不适或不定位疼痛，要及时休息、及时诊治，要考虑到早期髌骨软化症的可能，防止关节软骨退变加重。
7.对于素有膝关节病的人，不宜登坡度过陡的山或上下大的台阶。
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