萎缩性胃炎预防措施?中医世家张璐有妙招

1、精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流 而发生慢性胃炎。

　　2、戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺最作用。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血水肿甚至糜烂，长期持续可形成萎缩。

　　3、慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物。 积极治疗口咽部感染灶，勿将带菌的痰液鼻涕等分泌物吞咽人胃。

　　4、注意饮食。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A.B.C多的食物。忌喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮料。
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