帕金森这种疾病已经算是很常见了，在大众眼中帕金森就是“抖”，其实他还伴随其他一些症状，同时心理状态也会受到影响。帕金森是一种典型的老年病，治疗方式包括：药物【中药 西药】、 手术。下面李艳波主任为大家科普一些必要的知识
帕金森患者平时可以进行一些运动锻炼
平衡能力锻炼：帕金森常常都会表现出肌张力高以及肢体僵硬，这会导致他们日常行走时极易摔倒。由于大部分帕金森患者年龄较大的中老年人，他们的骨密度可能较低，所以跌倒后更容易导致骨折。因此，提高平衡和协调能力对于预防跌倒至关重要。
(1)原地踏步：站立位，面对镜子，双腿高抬踏步，双手自由摆动;可随之增加难度，踏步时左手拍右腿，右手拍左腿;
(2)击掌运动：站立位，双脚与肩同宽，双手自然放置身体两侧，分别上下、前后击掌;
(3)转腰运动：站立位，双脚与肩同宽，双手置于身侧，同时同一侧摆动，头随手动;
(4)转圈运动：放置某个物体在中间，绕物体缓慢绕圈行走，行走时逐渐缩小路径;
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还有正确的饮食可以起到预防帕金森病的作用。通过多摄入富含抗氧化剂和维生素的食物，能够对人体细胞具有保护作用，减轻细胞和组织的氧化损伤，从而减少患上帕金森病的风险。推荐饮食中含有丰富的各种水果、蔬菜、全麦、坚果和油性鱼。此外，戒烟、限制咖啡因和酒精的摄入以及避免过多的肉类和高脂肪食物的摄入，也能够降低患帕金森病的风险。
李艳波主任提醒：按时服药严格忌口未经医生许可不得随意停止服药;注意用药事项，很多患者按照自己意愿服用：有时他们一天只吃一次，有时一天吃三次。这样会导致用药效果变差，没有针对性，对病情没有缓解作用。就像吃饭一样，俗话说“人是铁，饭是钢”。如果人们不按时按量吃饭，他们会感到不舒服。他们要么饿得太多，要么吃得太多。帕金森病患者在服药时必须注意用药的一致性。随意停止服用药物，很可能会导致疾病反弹，变得更加难以控制。
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