相信大家对灰指甲这个词语都很熟悉吧，灰指甲是种比较严重的指甲疾病。它不仅会严重影响患者的指甲美观，让患者夏季不敢穿凉鞋；让患者不敢走亲串友；影响社交；也让患者经常觉得很尴尬。由于其传染性，比较难治，所以有些患者的病情发展得极快，最后到达很严重的程度，对于这种严重性的灰指甲应该怎么治疗呢？
&&宁植安真实案例分享&&
别再做光疗美甲了！
经常做美甲美甲结果长了灰指甲，现在终于治好了，跟小仙女们分享一下我的坎坷治愈史~
之前连续两次做过快干指甲，指甲被磨得已经很薄了。这次卸了甲一个多月突然发现我的指甲分层！还特别容易断，指甲里面全都空了还有白色的粉末..当时根本不知道是灰指甲，还以为是小时候妈妈说的缺钙指甲才会这样，结果越长越多，并且越来越严重，后来去医院皮肤科挂了号才知道是因为美甲过度得了灰指甲。
重点强调一个医生叔叔给我的小科普
频繁美甲会使指甲无法"呼吸"，指甲变薄，病毒真菌等就会趁虚而入。
原理就是锉指甲，推后指甲上的小皮，会让指甲基质失去保护，引起发炎，感染严重还会化脓形成甲沟炎！
医生给我开了个冰醋酸并且告诉我，灰指甲治愈比较漫长，让我做好坚持的准备..哭。回来之后遵照医嘱大概抹了十几天，感觉指甲周围有点刺痛还红红的。因为我手脚比较笨每次抹了药都流出来，开始以为是我抠的周围皮肤发炎了会比较痛，但疼痛久久不能消失，而且指甲几乎没什么好转，长出来的指甲依然是又白又硬的，没办法只好先停止用药了。
后来我妈四处打听，她同事的老公之前得过灰指甲，也是用了种宁植安滴液的外抹药治好的。我妈给我带回来一盒让我试试，总比越来越严重强。这个药也是抹在指甲上但是感觉没有那么刺激皮肤，最后用创可贴包上。我妈是在宁植安官网买的，可以百度搜"宁植安官网"就能找到官网，也可以加他们官方微信（ningzhiangw）了解。
坚持包了2个月，以前坏的指甲都被我剪掉了，之后长出的新甲很健康，从后往前推进，新长的指甲和甲床直接结合在一起，长完之后就完全成健康的指甲了。看好多朋友们都说灰指甲特别容易复发，治好了那段时间特别注意指甲的卫生，洗手液护手霜常备在包里。
到现在半年多了指甲一直挺健康的，我再也没有做过指甲。只有得过灰指甲的甲友们才能感同身受，正常指甲的颜色最好看！
相信很多女性朋友在生活中都有涂过指甲油的经历吧，而有些朋友因为选择了劣质的甲油，从而引发指甲发炎，进而受到真菌的感染，于是也就形成了我们所说的灰指甲，这就大大影响了患者朋友的外在美观，因此能够知道得灰指甲病因对于患者来说就显得尤为重要了。
1、足癣传染足癣是真菌感染所致，和灰指甲的菌种相同，因此足癣患者容易得灰指甲，尤其是他们有趾甲外伤时。建议这些人及时治疗脚癣，不要用手抠脚趾。此外，家居日常物品切莫混用，以防真菌在家人之间传播。
2、穿小鞋调查发现，穿高跟鞋与甲真菌病发病呈正比，穿高跟鞋时间越长，病甲数量越多，病甲受损越严重。以趾甲远端甲下真菌病最常见，男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。
现在灰指甲的患者是非常多的，然而治疗方法是他们最好要知道的，其实呢除了及时治疗外，在生活中多吃一些对病情有好处的食物才能更快的恢复健康，那么，治疗灰指甲的食物有哪些？希望下文的相关介绍对你们会有所帮助，从而早日的摆脱灰指甲的困扰。
1、多补充补充营养素
如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
2、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
3、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
4、及时治疗
灰指甲治疗，中药疗法最大的好处就是对身体没有什么副作用，但是对消除炎症又是相当的给力的。可用宁植安滴液进行杀菌，可搜宁植安了解，对于灰指甲中医是不提倡内治的，除了较严重者可内服一些清热解毒的解毒汤。
第，经常与别人换穿鞋袜，会增加灰指甲的发病率，平时应该要注意尽量选择舒适宽松的鞋袜，不要与别人换穿鞋袜，应该要选择舒适透气的鞋袜，长期穿不透气的鞋袜容易滋生真菌，会增加灰指甲的发病几率，平时需要关注指甲的健康工作。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！