6个月前
                        开始万全防晒措施
                        到皮肤科商谈痘痘、雀斑、粉刺等肌肤问题
                        婚前健康检查
                        与医师商谈口臭、狐臭等之困扰
                        与牙医师商谈有关牙齿之困扰(美白等)
                        和美容师商谈做手足保养
                        
                        2个月前
                        到美容沙龙商谈有关婚礼化妆事宜
                        开始脸部护肤保养(之后，保持至少每月一次保养)
                        若打算染发在此时期
                        到美发沙龙和设计师讨论发型造型
                        开始身体指压美容
                        确保结婚当天不受生理期影响，与妇产科医师商谈
                        手足除毛商谈
                        开始手、足护肤保养
                        开始在牙科进行牙齿美容(美白等) 牙齿
                        
                        1个月前
                        若打算稍作烫发造型，在此时
                        和美容师商谈，开始美体塑身计划
                        Skin care全身保养美容
                        若有心理上不适应困扰(婚前症候群等)，可与家庭心理医师等专家商谈
                        发型造型试发l(配合新娘婚纱，捧花之造型)
                        与造型化妆师试妆；修整眉型
                        开始除毛
                        脸部护肤保养
                        
                        2周-2天前
                        充足睡眠，调养身体至最佳状态
                        脸部护肤保养
                        修剃脸部及颈项、手臂细毛
                        用精油熏香放松身心
                        最终全身肌肤质保养
                        若要作前额梳发造型，修剪出所要之造型 (约5天前修剪为最理想)
                        最终在牙科进行牙齿护理
                        护发，最终保养
                        
                        婚礼前日
                        洗发，护发
                        仔细地刷牙，清洁口腔
                        早早上床睡觉，以免跑出黑眼圈及小细纹
                        从洗脸到基础保养，细心呵护肌肤
                        万无一失再次手足自我护理
                        放松精神消洗个舒适的热水澡，消除疲劳和紧张